Interesant

Studiul arată că noul vocabular poate fi învățat în timp ce dormi

Studiul arată că noul vocabular poate fi învățat în timp ce dormi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

În noile cercetări publicate săptămâna trecută în jurnal Biologie actuală, cercetătorii de la Universitatea din Berna, Elveția, arată cum putem înțelege și păstra vocabularul în limbi străine în anumite perioade de somn, precum și amintim inconștient de relațiile dintre cuvântul străin și traducerea care ni se prezintă în timp ce dormim.

Somn și memorie: sondarea minții adormite

La un moment dat din viața lor, toată lumea a avut ideea că totul ar fi mult mai ușor dacă am putea învăța informații noi în timp ce dormeam, probabil când s-au trezit până târziu în noapte, studiind examenele finale.

De foarte mult timp, oamenii de știință s-au gândit la această perioadă de somn inactiv ca la o stare de spirit încapsulată care a fost în mare parte închisă din lumea exterioară din jurul nostru.

Majoritatea cercetărilor privind învățarea somnului s-au concentrat asupra studierii mecanismelor în joc în timpul somnului care întăresc și consolidează noile informații învățate în starea de veghe, dar până în prezent s-au făcut puține cercetări cu privire la potențialul de a învăța informații noi în timp ce dormiți.

Cercetătorii de la Universitatea din Berna, Elveția, Institutul de Psihologie Katharina Henke, Marc Züst, și Simon Ruch, participând la programul „Decodare a somnului” de cooperare în domeniul cercetării inter-facultăți, au teoretizat că creierul adormit era mult mai conștient de lumea exterioară decât recunoașteau oamenii.

Rolul stărilor active ale celulelor cerebrale în învățarea somnului

Experimentul pe care cercetătorii l-au efectuat a testat dacă o persoană este sau nu capabilă să formeze noi conexiuni semantice între cuvinte străine necunoscute și o traducere însoțitoare, care au fost redate subiectului în timp ce dormeau.

Mai exact, cercetătorii au căutat o legătură între formarea conexiunii și așa-numita „stare în sus” a celulelor creierului. Când o persoană intră în somn profund, celulele noastre cerebrale devin mai strâns coordonate și intră într-o scurtă perioadă de activitate ca întreg, înainte de a aluneca împreună într-o perioadă inactivă ulterior - cunoscută sub numele de „stări ascendente” și „stări descendente”.

Cele două stări se rotesc înainte și înapoi aproximativ la fiecare jumătate de secundă, creând o secvență asemănătoare stroboscopului de „stări sus” în timpul unei faze de somn cunoscute sub numele de somn cu undă lentă. Aceste flash-uri rapide, regulate de activitate au fost factorul crucial în experimentul cercetătorilor.

Au descoperit că asocierile semantice dintre cuvintele unei limbi artificiale și traducerea lor germană corespunzătoare s-au format într-adevăr, dar numai dacă cuvântul tradus al perechii a fost jucat de 2, 3 sau 4 ori în timpul unei stări de creștere în creierul persoanei.

„Aceste structuri cerebrale par să medieze formarea memoriei independent de starea dominantă a conștiinței - inconștient în timpul somnului profund, conștient în timpul stării de veghe”, a spus Züst, primul co-autor al lucrării.

Păstrarea memoriei cuvintelor învățate de somn observate

„În ce măsură și cu ce consecințe poate fi utilizat somnul profund pentru obținerea de noi informații va fi un subiect de cercetare în anii următori”, spune Katharina Henke, autorul unei lucrări din 2010 care a teoretizat un nou model al relației dintre memorie si constiinta.

După trezire, subiectul experimentului a fost capabil să sorteze și să clasifice dacă un cuvânt artificial, și, prin urmare, complet necunoscut, jucat în somn, denota un obiect mare („Guga”) sau mic („Tofer”). Aceasta înseamnă că subiectul a reușit să-și amintească relațiile dintre perechile jucate în somn, cum ar fi „guga = elefant” și „tofer = cheie”, cu o rată mai bună decât șansa pură.

Potrivit lui Züst, „a fost interesant faptul că zonele lingvistice ale creierului și ale hipocampului - centrul de memorie esențial al creierului - au fost activate în timpul recuperării trezirii vocabularului învățat în somn, deoarece aceste structuri cerebrale mediază în mod normal învățarea trezirii noului vocabular”.

Prin detașarea formării memoriei de conștiință, cercetătorii speră să exploreze oportunități de formare a memoriei mai sofisticate în timp ce adorm, dar sunt necesare cercetări suplimentare pentru a face orice afirmații definitive în acest sens.


Priveste filmarea: How I learned to read -- and trade stocks -- in prison. Curtis Wall Street Carroll (Mai 2022).