Interesant

Băuturi zaharoase legate de un risc crescut de deces prematur

Băuturi zaharoase legate de un risc crescut de deces prematur


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Există vești proaste pentru cei care își iubesc cola și băuturile cu zahăr. Un mare studiu pe termen lung al bărbaților și femeilor din SUA condus de Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan a constatat că băuturile îndulcite cu zahăr (SSB) pot crește riscul de deces prematur, în special pentru femei.

VEZI ȘI: ALCOLUL ASOCIAT CU MOARTEA, BOLI ȘI NICIUN NIVEL NU ESTE SIGUR, SPUNE NOI STUDII

Legat de moartea timpurie

„Rezultatele noastre oferă sprijin suplimentar pentru a limita aportul de SSB și pentru a le înlocui cu alte băuturi, de preferință apă, pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate și longevitatea”, a declarat Vasanti Malik, cercetătorul din cadrul Departamentului de nutriție și autorul principal al studiului.

Studiul a constatat că SSB-urile au fost legate în special de moartea cauzată de bolile cardiovasculare și, într-o măsură mai mică, chiar de cancer. Efectul a fost atât de pronunțat încât cercetările au arătat că chiar și consumul unei băuturi îndulcite artificial (ASB) pe zi, în loc de una cu zahăr, a ajutat.

Cercetarea pe scară largă a văzut date analizate din 80,647 femei care participă la Studiul de sănătate al asistenților medicali (1980-2014) și din 37,716 bărbați în studiul de urmărire al profesioniștilor din domeniul sănătății (1986-2014).

Cercetătorii au descoperit că consumul de una până la patru băuturi zaharoase pe lună a fost asociat cu un risc crescut de 1% de deces din orice cauză; două până la șase pe săptămână, cu o creștere de 6%; una până la două pe zi, cu o creștere de 14%; și două sau mai multe pe zi, cu o creștere de 21%. Și mai rău, această creștere a fost mai pronunțată pentru femei.

Cea mai puternică legătură a fost cu moartea timpurie din cauza bolilor cardiovasculare. Subiecții care au băut două sau mai multe porții pe zi de SSB au avut un risc cu 31% mai mare de deces precoce din cauza bolilor cardiovasculare. A existat, de asemenea, o legătură modestă între consumul SSB și riscul de deces timpuriu cauzat de cancer.

Băuturile îndulcite artificial sunt, de asemenea, problematice

Au fost, de asemenea, evaluate băuturile îndulcite artificial (ASB) și riscul de deces precoce. Deși, înlocuirea SSB cu ASB sa dovedit a fi legată de un risc moderat mai scăzut de deces precoce, nivelurile ridicate de ASB au fost, de asemenea, problematice pentru femei. Cel puțin patru porții pe zi au dus la creșterea riscului de deces precoce la femei.

„Aceste constatări sunt în concordanță cu efectele adverse cunoscute ale consumului ridicat de zahăr asupra factorilor de risc metabolici și dovezile puternice că consumul de băuturi îndulcite cu zahăr crește riscul de diabet de tip 2, el însuși un factor de risc major pentru decesul prematur. sprijin pentru politicile de limitare a comercializării băuturilor zaharoase la copii și adolescenți și pentru punerea în aplicare a impozitelor pe sodă, deoarece prețul actual al băuturilor zaharoase nu include costurile ridicate de tratare a consecințelor ", a declarat Walter Willett, profesor de epidemiologie și nutriție.

Studiul este publicat în jurnalCirculaţie.


Priveste filmarea: DE CE DOCTORII NU RECOMANDA VEGANISMUL # 1: Dr. Michael Greger (Iunie 2022).