Interesant

Oamenii de știință dezvoltă un test simplu care poate măsura cât de stresat ești

Oamenii de știință dezvoltă un test simplu care poate măsura cât de stresat ești


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Stresul este ucigașul tăcut. Să recunoaștem că stresul este inevitabil, mai ales dacă sunteți student la inginerie. Totuși, gestionarea și monitorizarea adecvată a stresului poate fi crucială nu numai pentru performanța zilnică, ci și pentru sănătatea ta pe termen lung. Există nenumărate studii acolo care au indicat în mod consecvent modul în care sănătatea poate fi dăunătoare sănătății dumneavoastră.

Chiar și un studiu din 2013 a subliniat că stresul poate afecta cât de bine vă puteți controla emoțiile. În timp ce cercetătorii de la Universitatea John Hopkins au subliniat că copiii expuși la stres cronic sunt mai predispuși să dezvolte o boală mintală.

Chiar și un studiu recent al Institutului American de Stres a arătat că stresul vă poate crește șansele de boli de inimă. Trebuie să verificați cât de stresat sunteți? Cercetătorii de la Universitatea din Cincinnati au venit cu un nou test care poate măsura cât de stresat ești, folosind informații simple.

Test de stres

Testul de stres nou dezvoltat poate măsura cu ușurință și simplu hormonii de stres obișnuiți folosind transpirație, sânge, urină sau salivă. Scopul final al acestui test este acela de a avea un test ca acesta acasă, astfel încât pacienții să își poată monitoriza propria sănătate.

Potrivit lui Andrew Steckl, Ohio Eminent Scholar și profesor de inginerie electrică la Colegiul de Inginerie și Științe Aplicate al UC, „am vrut ceva care este simplu și ușor de interpretat. Este posibil să nu vă ofere toate informațiile, dar vă spune dacă aveți nevoie un profesionist care poate prelua ”.

ÎN LEGĂTURĂ: STRESUL POATE FI DETECTAT DIN CUVINTELE PE CARE LE FOLOSIȚI

Dispozitivul creat de cercetători a folosit lumina ultravioletă pentru a măsura hormonii stresului într-o picătură de sânge, sudoare, urină sau salivă măsurând biomarkerii stresului găsiți în aceste fluide. De fapt, dispozitivul măsoară nu doar unul, ci și biomarkeri multipli.

"Stresul ne dăunează în atât de multe moduri. Și se furișează asupra ta. Nu știi cât de devastatoare poate fi o durată scurtă sau lungă de stres", spune absolventul UC Prajokta Ray, primul autor al studiului.

"Atât de multe afecțiuni fizice, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială și tulburările neurologice sau psihologice sunt atribuite stresului prin care a trecut pacientul. De asta m-a interesat".

Înțelegerea modului în care stresul ne afectează la nivel individual ar putea deveni extrem de valoroasă. După cum probabil știți bine, stresul a fost un subiect fierbinte de ani de zile, provocând schimbări în spațiile de lucru și în sălile de clasă. După cum a afirmat Ray, „Acest test are potențialul de a crea un dispozitiv comercial puternic. Ar fi minunat să vedem că cercetarea merge în acea direcție ".

Ați folosi un test de genul acesta în viața de zi cu zi? Ce te stresează?


Priveste filmarea: Cum sa Scapi de Griji sau Suparari. 5 Metode de la Psiholog (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Twiford

    Îmi pare rău, desigur, dar nu se potrivește.Există și alte opțiuni?

  2. Yerucham

    Articolul este excelent, precedentul este, de asemenea, foarte egal

  3. Abraha

    Ai lovit semnul. It seems to me it is good thought. Sunt de acord cu tine.

  4. Nell

    Nimic de spus - Promolchit pentru a argumenta neobstrucționată.

  5. Segenam

    Este interesant de citit în termeni teoretici.

  6. Akimuro

    Desigur, îmi pare rău, acesta nu este răspunsul corect. Cine altcineva poate sugera?

  7. Maubei

    Great, this is a valuable opinion



Scrie un mesaj