Informație

Fiind o alunetă de dimineață poate reduce riscurile de cancer mamar la femei

Fiind o alunetă de dimineață poate reduce riscurile de cancer mamar la femei


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Trezirea cu soarele sau dimineața devreme s-a dovedit recent că reduce la minimum riscul de a dezvolta cancer de sân la femei.

Descoperirile au subliniat, de asemenea, că cei care sunt bufnițe de seară sau care dorm mai mult decât cei sfătuiți șapte până la opt ore pe noapte au un risc mai mare de a dezvolta cancer.

Cancerul de sân este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer, afectând una din șapte femei la un moment dat în viața lor.

Până în prezent s-au efectuat puține cercetări privind riscul apariției cancerului de sân din cauza obiceiurilor de somn. Tocmai asta și-a propus să găsească o echipă de cercetători internaționali.

ÎN LEGĂTURĂ: AI DETECTĂ CANCERUL DE SÂN MAI BUN decât RADIOLOGUL MEDIU

Ce a găsit echipa?

Echipa a folosit o tehnică pentru a analiza trei trăsături de somn diferite: performanța de dimineață și seara, durata somnului și insomnia.

În timpul analizei lor observaționale, echipa a descoperit că femeile cu preferință pentru dimineți au avut un risc ușor mai mic de a dezvolta cancer de sân decât cele cu preferință pentru seri.

Au fost puține dovezi din analiza duratei somnului și a insomniei.

Un factor important de menționat, potrivit echipei, este că amploarea acestor efecte este minimă în comparație cu alți factori de risc mai mari, cum ar fi consumul de alcool și IMC (sau greutatea).

În plus, există și limitări ale acestui studiu, așa cum au subliniat cercetătorii, deoarece echipa s-a bazat pe obiceiurile auto-raportate de dimineață de la femeile studiate și s-a concentrat doar pe femeile de origine europeană.

Rezultatele pot avea rezultate diferite pentru femeile din alte medii.

Echipa este prima care admite mai multe cercetări în această privință, dar concluziile lor „au implicații potențiale pentru influențarea obiceiurilor de somn ale populației generale pentru a îmbunătăți sănătatea”.

Profesorul Eva Schernhammer de la Universitatea din Viena a spus că aceasta este o oportunitate minunată pentru păstrarea sănătății, mai precis, pentru dezvoltarea de noi strategii personalizate pentru reducerea riscului de boli cronice legate de sistemul nostru circadian.

Cercetarea ar putea ajuta, de asemenea, la conectarea orelor de lucru mai bune și mai potrivite pentru performanțe îmbunătățite și pentru o viață mai sănătoasă.


Priveste filmarea: La ce sa fii atent daca suplimentezi cu Omega 3! (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Kazrajora

    Ce întrebare remarcabilă

  2. Loc

    Ei bine, ce urmează?

  3. Corban

    Sunt aici din întâmplare, dar special înregistrat pentru a participa la discuție.

  4. Dainris

    Bravo parerea ta este utila



Scrie un mesaj